🏠防疫在家吃
閉關之後,怕胖到走不出門嗎?😆😆😆
吃個清爽又營養的料理當午餐吧!
🦑小卷麵線🍜
食材:冷凍小卷兩隻、金針菇少許、冷凍蔬菜一包、麵線一把、高湯
作法:
1.高湯煮沸,將小卷、金針菇、冷凍蔬菜一起放入煮熟
2.另外用一鍋水煮麵線
3.將麵線撈出,放入碗中,再將高湯倒入,小卷、金珍菇、冷凍蔬菜排好,就完成囉!
喜歡傳統風味的還可以加一點油蔥酥,防疫期間蛋白質、多色蔬菜很重要,一定要營養均衡喔!
疫情結束後順便健康瘦三斤
感謝吳秉承師傅的澎湖麵線
#大嫂研究所
#醫次搞定